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妇科炎症饮食注意多吃什么

女 | 30岁 2018-07-03 有1个回复

问题描述:小肚子疼痛不舒服,尤其是月经期特别的难受,做了月经期还是不好呢,而且感觉有时候头晕呢,去医院做了一下检查,结果是附件炎妇科炎症

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-07-03

你好,1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。这是附件炎的饮食中最为重要的。