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失眠要怎么样治疗好?

女 | 50岁 2018-07-03 有1个回复

问题描述：最哦进老是晚上睡不着觉,到了半夜才能睡,老这样怕他的身体撑不住,吃过一些西药不大管用,看着妈妈难受怎么办才好,有的说运动是治疗失眠最好的,到底什么是治疗失眠最好的,

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王涛

已帮助网友：4421 2018-07-03

你好；失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。

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