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吃减肥药来减肥好不好呢?

女 | 26岁 2018-07-03 有1个回复

问题描述：身材本来就是很胖的,可是生完宝宝后,更加胖了很多斤了,因为现在要带宝宝,就没有时间做运动减肥了,所以我吃减肥要来减肥好不好呢?

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邓超明

已帮助网友：1821 2018-07-03

你好，不一定必须依靠药物来减肥的，平时应多多锻炼如跑步，练瑜伽等，在饮食上要注意少吃甜食，多吃蔬菜，早上起来先喝一杯清水润肠胃，帮助排便顺畅，吃饭要早上吃好，中午吃少，晚上就吃一个苹果就可以，要有耐心，平时没事多喝水。

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