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孩子体质弱,该怎么办才好?

女 | 6岁 2018-07-03 有1个回复

问题描述：经常性的感冒,尤其是从学校回来后,就会感冒,每次感冒就给孩子打针吃药,弄得孩子抵抗力变差了很多,我很担心孩子的健康问题,我该怎么办,

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肖平东

已帮助网友：2400 2018-07-03

你好，一定要给孩子的饮食进行一些合理搭配，并且饮食一定要有规律性。荤素搭配，并且能够每天变着菜的花样，增加孩子用餐的乐趣，同时重视早餐的营养。多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。

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