回答
一般叶酸的话,是的服用两个月的
钙片的话,是的每天服用钙剂的,请问目前没有什么不适的症状吧?
以上是对“叶酸怎么吃,吃多久才算呀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
计划受孕前3个月开始每天服用400微克,到妊娠3个月底结束,怀孕4个月后就要开始补钙了
妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,.
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