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一般该用什么方法治疗减肥

女 | 27岁 2018-07-04 有1个回复

问题描述：自从有了孩子后,小肚子就一直没有下去,现在连大腿也开始有肉了,以前的好多漂亮的衣服都不能穿了,有时感觉刚买的衣服穿在身上都不那么好看,现在特别想减肥,有什么好的办法吗?该怎么办好呢?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-07-04

少吃多运动是真理，早饭一定要吃，中午正常吃，晚饭少吃主食，多吃蔬菜和水果，尽量不吃零食，贵在坚持，如果能配合像慢跑，快走这样的运动效果更好。如果以上方法减肥起效比较慢的话，可以适当吃一些效果比较理想的大品牌的减肥药，譬如像法国进口的爱娃减肥胶囊等，可以起到比较明显的减肥效果。

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