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人流以后可以多吃哪些营养食物?

女 | 32岁 2018-07-04 有1个回复

问题描述：由于我和老公都属于大龄晚婚了；所以结婚以后我们就打算赶紧要个自己的宝宝的；可是好不容易我怀到了一个孩子,在四个月的时候,孩子就没有胎心了,于是就做了人流手术,那么人流后应该多吃些什么营养食物好啊,

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-07-04

你好！流产后身体一般比较虚弱或轻度贫血，人流后子宫需要一个月左右才能复原。因此，应多吃些营养丰富的食品，如蛋、鱼、肉、乳类、大豆制品及新鲜的绿叶蔬菜和水果，以补充人流对身体的消耗。补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等。

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