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得了了更年期综合征吃些什么好啊?

女 | 45岁 2018-07-04 有1个回复

问题描述:最近我都有两个月没有来月经,发现自己的脾气变得很暴躁,家里人都说有点受不了我,总是会发一些无名火,控制都控制不住,晚上还总是睡不好觉,就去看了检查说是得了更年期综合征,

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沈丽瑶

已帮助网友:1535 2018-07-04

你好,更年期通常出现在45—48岁。会出现潮热,易怒,失眠,阴道干涩/性交困难,皮肤萎缩,关节痛等。围绝经期的远期危害包括骨质疏松骨折,心脑血管疾病,老年痴呆等。食疗佳品山楂.山楂,酸甘微温。中医认为,山楂具有健胃消食、降压降脂之功效,是保健食疗的佳品。藕既可当水果,又可作佳肴,生啖熟食两相宜。藕不论生熟,都具有很好的药用价值。