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发现怀孕后在饮食上怎么调节?

女 | 25岁 2018-07-04 有1个回复

问题描述：我结婚2年了,最近感觉自己特别爱犯困,总是爱犯懒,不爱吃饭,没有食欲,脸色有些不好,月经一个半月没来了,买的试纸验的尿,发现自己怀孕了,

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郑雯婧

已帮助网友：2581 2018-07-04

你好，在饮食上调节：注意食物的形,色,味,使其引起食欲.要减少每次进食量,少食多餐,多喝水,多吃富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘,以免便秘加重早孕反应的症状.改善就餐环境亦可转换情绪,激起食欲。

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