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小儿体质差吃什么比较好?

女 | 11岁 2018-07-04 有1个回复

问题描述：儿子体质差的厉害,天气稍微有变化他就会生病了,孩子的抵抗能力明显的变化,常常生病,导致孩子和同龄的比较又矮又瘦,害怕影响他的健康

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肖平东

已帮助网友：2400 2018-07-04

你好，要多吃清补、甘凉性质、水分多、纤维素含量高的瓜果蔬菜，用来生津养液。菠菜、青菜、黄芽菜、梨、香蕉、西瓜、柑橘、橙子、柚子、草莓、葡萄、甘蔗、桑葚、枸杞、番茄、银耳、黑木耳、各种菇类、蜂蜜和蜂王浆。

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