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怎么可以预防一下乳腺疾病呀?

女 | 26岁 2018-07-04 有1个回复

问题描述:我这段时间老是会是否的感觉自己的乳房刺痛,而且有的时候会出现身体乏力,很担心会得上乳腺疾病,现在已经很注意自己的睡眠了,刚生完孩子半年,要怎么预防呀,

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唐静琪

已帮助网友:4880 2018-07-04

你好,想预防乳腺疾病,妊娠令孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺,而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易增生,每月对乳房做一次自检,定期到专业机构做乳腺检查,每次洗澡做适当的乳房按摩,每天5分钟的扩胸运动。