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患上抑郁症怎么改善?

女 | 34岁 2018-07-04 有1个回复

问题描述：最近总是闷闷不乐,没有什么事可以让我高兴,以前感兴趣的事情都没兴趣了,对事情悲观,饮食和睡眠差,感到全身多处不适,朋友说患上了抑郁症,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-07-04

你好，坚持正常活动。有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都不做。这是很有害的。越这样越感到自己没用。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。

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