问题描述：跑步时脚崴了一下后来用药敷上了,一向内弯脚就疼,怎么做可以帮助康复,还用吃点活血化淤的药物吗
李小可
已帮助网友：1821 2018-07-05
你好，如果局部没有红肿现象，说明属于轻微损伤。可以适当休息，采用热敷、药物浴等辅助治疗多能恢复正常。
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-07-05
你好，你所描述的属于关节软组织损伤建议避免患侧关节剧烈活动，可以局部涂抹活血类药物以促进康复
