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脱发多的人多吃什么东西好

女 | 34岁 2018-07-05 有1个回复

问题描述：一直以来,就是压力比较大所以得脱发情况是比较严重的情况了,整天就是家里的头巾上还有地板上就是很多我脱落的头发了,

我也要咨询

王妍春

已帮助网友：4011 2018-07-05

你好，脱发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。

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