您的位置: 99健康问问 >内科 >为什么节食减肥没有效果?
man

为什么节食减肥没有效果?

女 | 24岁 2018-07-05 有2个回复

问题描述:自己很胖,特种都炒股150了,所以一直想要减肥,最近自己再通过节食进行减肥,但是后来有反弹了,不知道为什么节食减肥会没有效果,

回答

头像

王涛

已帮助网友:4421 2018-07-05

你好,对于容易堆积脂肪的女性来说,更易造成游泳圈,小肚腩,小腹赘肉。一旦开始出现这些问题,多数人选择节食、服用药物等方法,因为没有找到问题的根源,往往很难起效果。

头像

唐建兵

已帮助网友:4223 2018-07-05

短期节食可以导致体重下降,但代谢功能也会急转直下。每个人都有一个基准体重,如果你一直努力节食减肥,身体会努力“劝”你反弹至原体重,提高脂肪存储率,形成自我保护,造成易胖体质-越减越肥。肝脏缺乏必要的营养素无法分解脂肪,同时还会引起营养不良。可以试着配合拜伦斯维代餐奶昔,在代餐减肥方面很专业的,不需要节食达到健康减肥目的,但愿我们能帮到您。