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得了抑郁症要怎么调节生活和情绪?
女 | 55岁
2018-07-05
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问题描述:最近情绪特别的不好,生活中有特别多的不顺利,总是想发火,爱激动,而且不愿意出门,就想窝在家里,自己一个人呆着,要怎么才能不这样了,