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女孩不爱吃饭吃零食,饮食要注意什么?

女 | 15岁 2018-07-05 有1个回复

问题描述：我家孩子前些天学校放假了,和几个同学一起玩了几天,就养成吃零食的习惯了,不爱吃饭,一到吃饭点就说不想吃,只是吃一包一包的零食,听检查说,在学校里也是这样,平时喜欢吃零食,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-07-05

你好，孩子不爱吃饭不要强迫吃饭，首先要戒掉孩子吃零食的习惯，其次是饮食要定时定量定点，可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色香味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。还可以适当的活动，可加快新陈代谢，有助于食物的消化吸收。

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