回答
腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、
注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料，对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多，对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，
以上是对“腰痛，弯下腰就很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腰痛的情况有可能因为腰肌劳损，腰间盘突出等问题引起的，需要注意平时多休息的，尽量不要经常弯腰
可以采用热水多热敷，不要经常负重，如果是疼痛还是很厉害，可以考虑去医院拍个腰部的X片看看
