最近很健忘,分不清梦境和现实
女 | 19岁
2018-07-05
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问题描述：就是突然的这段时间,很健忘,常常忘了说过的话做过的事,过去的一些记忆开始模糊,总觉得好像又没发生过,常常会混乱梦境和现实发生过的事情,比如,有时候突然间脑子里会突然有个场景,但不是发生过的是梦到过的,我却分不清到底是梦到过得还是真的发生了,这样的情况让我觉得很糟糕,
回答
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，应该是肾气不足，不能上荣于脑所导致的症状。
这个情况，可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
以上是对“最近很健忘，分不清梦境和现实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好、提高记忆力保持良好的情绪，对新事物要保持浓厚的兴趣，保证充足睡眠。特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，
建议、而多吃维生素、多吃蔬菜水果，丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。喝一杯咖啡短时间内使大脑兴奋，提高记忆力。少量饮酒。
