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女性更年期综合征病吃什么好

女 | 58岁 2018-07-05 有1个回复

问题描述：出汗多,心情烦躁,脾气不好,记忆力差,失眠,去医院做了检查,确诊是患了女性更年期综合征,应该吃些什么好呢,谢啦!

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曾玲玉

已帮助网友：1404 2018-07-05

你好：妇女更年期应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或是一块豆腐的量，
因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。当然可以使用一些专业有效的产品

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