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孩子爱生病平时要注意什么好呢?

女 | 5岁 2018-07-06 有1个回复

问题描述：半年前开始小孩就总是没有什么食欲,饭经常吃的很少,还不喜欢吃蔬菜,没多久时间就发现瘦了好多,还老是的爱生病,隔几天就会感冒一次,身体变得很不好,

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符云辉

已帮助网友：4161 2018-07-06

你好，孩子爱生病平时要注意均衡营养，不要给孩子吃高油、高糖的精致化加工食品，多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，也可以多吃些五谷类，五谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。

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