问题描述：走路也没有什么事,就是腿弯,以前腿挺直的,今年我发现好弯噢
魏帅帅
已帮助网友：1821 2016-06-08
你好，与症状可能与骨骼变形或者与平时习惯动作有关。建议平时适当调整姿势，平时经常吃些含钙多的食品，适当喝些牛奶。
胡世春
已帮助网友：2400 2016-06-08
青春期的人坚持一两个月左右锻炼,就可以了看出在外形上显得健美.平时坐椅子上,绷直,放松脚尖,使小腿肌肉有拉紧的感觉,反复进行20次.或将脚踝放在椅子或椅子靠手上,伸开双臂压腰.这不仅使腰和腿得到充分伸展,也是使腿变长的方法.经常骑脚踏车效果很明显.早上起来单脚站立,另一脚用力甩做一些拉伸腿部韧带的动作,比如压腿,踢腿.这些锻炼很有效果.
