头晕,头痛,无精神,手脚无力
女 | 29岁
2018-07-06
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问题描述：头昏昏,有时候头胀,头痛,眼睛容易疲劳,累,没精神,手脚无力,烦躁,有时候会出现有种起鸡皮疙瘩那种感觉,头皮麻!只要运动开了,就好像没什么问题,一休息下来就有变成这样已经检查过,甲功5项正常,血常规正常,眼科正常,血压正常,体温正常
回答
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复健康的身心。
以上是对“头晕,头痛,无精神,手脚无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
