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脾胃虚寒身体虚弱的人要怎么增肥?
女 | 41岁
2018-07-07
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问题描述:41岁一直身体很瘦很瘦没有肉瘦的很吓人那种151才68斤真的是非常瘦的那种平时身体也不太好身体很弱怕冷很容易生病从小到大都这样有什么好的办法或者调理之类的建议吗拜托了?真的很心疼麻烦给我原因跟治疗办法
回答
你好,你的这个情况,脾胃虚弱,可以从以下几方面调理。一,可以服用一些补脾益气的中成药,比如参苓白术散;二,可以结合自己按摩一些穴位来调理。选取再说了、
三阴交、内关、中脘等穴位,具体穴位定位可以网上搜索,每天按摩20分钟,以局部酸胀感为度;三,注意饮食调理,以清淡饮食为主,不要吃辛辣、油油腻的食物。
以上是对“脾胃虚寒身体虚弱的人要怎么增肥?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!