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尽力不足,易疲劳,湿热体质,手脚冰冷

女 | 20岁 2018-07-07 有2个回复

问题描述：女,20,下半身胖,睡的早精力也比别人差,很容易累,湿热体质下巴有痘痘,有口臭,冬天怕冷,手脚冰冷

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高福玲

已帮助网友：4161 2018-07-07

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。
应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，促进恢复正常。

张绍兰

已帮助网友：2022 2018-07-07

您好，您出现了疲劳感，口臭，冬天怕冷等不适感，需要尽早的查明原因，积极治疗。
建议您去医院做个体检，包括血常规，肝肾功能，血脂分析等检查，排除器质性的病变。如果查了没什么，建议服用中药调理。适当锻炼身体。

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