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大便干采取什么措施才好?

女 | 25岁 2018-07-07 有1个回复

问题描述：每天都能做到正常的排便,但是最近这些日子好像是有些上火,菜和水果吃的相对较少,加上最近喝酒比较多,大便比较干,大便干怎么办才好?

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-07-07

你好，你的这种情况应该还不算是便秘的范畴，因为你每天都能保证正常的排便，但是目前这样的情况是和你体内火大还有喝酒有一些关系的。
建议你应该合理的安排你的生活，适当的放松自己，调整心态，尽量不要过量饮酒，不良的生活习惯容易导致你的内分泌失调造成便秘的情况。

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