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小孩体质弱应该怎么办?

女 | 4岁 2018-07-07 有1个回复

问题描述：孩子老是生病,比如感冒发烧的是老是的事,我很担心孩子的身体健康情况,我看孩子体质弱,很想帮孩子改变一下他的体质,有什么好的方法可以改善小孩体质弱的毛病啊?

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王涛

已帮助网友：4421 2018-07-07

你好，体质差要慢慢改善，可以采用食疗的方法，只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了，此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。

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