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得了斑秃的病人饮食上要怎么护理?

女 | 54岁 2018-07-07 有1个回复

问题描述：估计是上了岁数的原因吧,这几年一直都在掉头发,我也没有注意,可是在最近几个月的时候我发现我掉头发的十分严重,头顶的头发几乎都没有了,看了以后说是斑秃的病了,得了斑秃的病人饮食上要怎么护理?

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罗正强

已帮助网友：4400 2018-07-07

你好，斑秃患者应多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它们能起到乌发、固发、养发的效果，可使头发柔顺并亮泽；保持平衡饮食，合理摄取富含蛋白质、维生素和矿物质的食品十分重要。只有保证全面合理的营养，才能有利于头发的生长。

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