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问产后妈妈怎么缩阴啊?

女 | 28岁 2018-07-07 有1个回复

问题描述：生孩子之后阴道一直都特别的松弛,因为当时孩子还在母乳,所以没有考虑过任何缩阴方法,现在有什么好一点的方法可以适合我用的呢!

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吴静雯

已帮助网友：4956 2018-07-07

你好，阴道本身有一定的修复功能,产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实.方法一,屏住小便：在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力

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