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怎么有效预防脱发?

女 | 26岁 2018-07-07 有1个回复

问题描述：最近的生活压力十分的大,每天都要想着工作上的很多的事情,最近早上起来的时候我发现我枕头上总是有很多的头发,我原来很浓密的头发也开始变的十分的稀少,该怎么来预防脱发比较好呢?

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符卫锋

已帮助网友：1821 2018-07-07

你好，摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。这种人应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮

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