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有抑郁症吃什么好啊?

女 | 24岁 2018-07-08 有1个回复

问题描述:我前一段时间刚刚失恋了,导致抑郁症,总是喜欢一个人闷在家里,常常想不开有自杀的倾向,家里人担心害怕的不行,不让我单独出门在家里,心情烦躁抑郁极了

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王妍春

已帮助网友:4011 2018-07-08

你好!防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻黑木耳、蘑菇。多喝水