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更年期综合征以后怎么调节好?

女 | 50岁 2018-07-08 有1个回复

问题描述：平时是一个十分温柔的人,但是最近也怎么,脾气突然变得十分的差,动不动就生气什么的,现在平时也十分的容易出汗,最近还有失眠的情况,去医院做了检查以后发现是得了更年期综合征了,

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李娜

已帮助网友：3175 2018-07-08

你好：一般妇女进入更年期时会出现情绪不稳，容易发脾气，月经不规律，量少，，象你这种症状可能是要进入更年期了。你要保持良好的心态，多运动，放松自己，不要敖夜。经常按摩小腹，性生活要质量高，你可以吃当归精调理一下，不要动不动就发脾气。只要有良好的心态就行

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