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哪些方法治疗抑郁症能有效

女 | 50岁 2018-07-08 有1个回复

问题描述:最近月经紊乱,食欲不好,头疼的厉害,看啥都没有兴趣,晚上睡不着觉,打不起精神,爱发脾气,说我像是得了抑郁症,我抑郁症在日常生活中要禁忌哪些?

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符卫锋

已帮助网友:1821 2018-07-08

你好,阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利,因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情,活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。