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脸上有雀斑应该如何来注意饮食呢?

女 | 27岁 2018-07-08 有1个回复

问题描述：最近一段时间脸上长了好多雀斑,而且也用了不少的护肤品,效果一直不怎么明显,也去美容院做过护理,还是不行,后来听说这是要靠饮食调理的,所以想平时饮食注意一下,

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邓超明

已帮助网友：1819 2018-07-08

你好，长雀斑的人最好不要食用光感食物，有些食物有感光因子，人食用后照射阳光或其它强烈光线，会使黑色素细胞活力增加，使得皮肤变黑或有斑点，这些食物被称为感光食物。感光食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、芒果。

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