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哪些原因是可以引起失眠呢?

女 | 38岁 2018-07-08 有1个回复

问题描述：我这段时间为了应对检查呢,各方面都积极准备呢,可是身体特别累呢想休息,可是一到晚上睡觉的时候呢,就睡不着了,还特别精神呢,不过身体特别累呢,入睡困难呢,早起还身体没缓解疲劳呢,这会是失眠现象吗.

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王志强

已帮助网友：3053 2018-07-08

你好,除了一些精神紧张原因还有就是服用药物的作用引起失眠呢,由过度的睡眠防御性思维造成的，常常是过分关注自己的入睡困难，担心失眠，担心因失眠而影响次日的工作,结果越想尽快入睡就越兴奋,担心和焦虑使他们更清醒以致难于入睡。

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