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乳腺增生了怎么样比较好啊?

女 | 34岁 2018-07-08 有1个回复

问题描述：我前一段时间乳房长了一些小疙瘩,常常有肿胀的现象,心里担心的不行,去医院检查是乳腺增生了,心里害怕的不行,常常睡不好吃不好,害怕会有病情会扩大

我也要咨询

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-07-08

你好，乳腺增生主要是由于内分泌失调引起的乳腺组织退行性病变导致的乳房疼痛以及肿块，还与情绪压力和饮食作息规律有一定的关系，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果.，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;

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