以前不做梦,现在一直做梦,而且很频繁
女 | 20岁
2018-07-08
有3个回复
问题描述：每天运动晚上还是一样的做梦啊!以前都是一觉睡到自然醒,不做梦的,现在是一直做梦,大脑一直处于兴奋状态
回答
多梦是人完成睡眠过程后。感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。
中医学认为。多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载。气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。
以上是对“以前不做梦，现在一直做梦，而且很频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
