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强迫症患者应该如何饮食调理呢?

女 | 32岁 2018-07-09 有1个回复

问题描述:我平时一直是一个对自己要求很严格的人,起初自己一个人的时候也没感觉这是一个病症,直到结婚了,老婆发现这个问题,带我去检查,才知道自己是患了强迫症,

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张莉莉

已帮助网友:4261 2018-07-09

你好,确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉,并且有绿叶菜。尽量少食精制、加工的食物。