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患了口腔溃疡吃什么食物最好?

女 | 25岁 2018-07-09 有1个回复

问题描述：经常出现口腔溃疡的情况,我过,检查说也不是光上火的原因,可能是缺少了什么元素,患上这疾病以后平时我应该多吃什么食物好呢,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-07-09

你好。1】、多吃新鲜清淡菜肴【2】、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。【3】、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

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