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脚后跟骨折取石膏后咋样锻炼

女 | 40岁 2018-07-09 有3个回复

问题描述：脚后跟骨折,取石膏后还是肿胀,该怎么样锻炼才好呀

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回答

张莉莉

已帮助网友：4261 2018-07-09

外伤导致跟骨骨折，经过治疗，石膏外固定，现在已经拆除外固定物
当然如果是已经拆除外固定而言，早期也需要先活动关节，对于负重而言，一定需要关节活动自如后，复查x光显示骨折线模糊，才可以考虑逐步负重锻炼，所以需要定期复查x光，根据恢复情况指导
以上是对“脚后跟骨折取石膏后咋样锻炼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋

已帮助网友：1818 2018-07-09

你好，这种情况属于骨折之后常见的并发症。
现在应该进行功能锻炼，平时睡觉的时候可以把患肢抬高，减轻水肿。

张瑶

已帮助网友：4112 2018-07-09

你好，跟骨骨折这个一般需要三个月左右才会好，拆除石膏后也不可走动，注意可以活动未损伤关节
建议这个时间主要锻炼肌力和关节活动，平时脚抬高有助消肿

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