回答
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的身心,减少不适的出现。
你好,你说的这种情况考虑是肝火旺引起的。
建议你每天运动锻炼,多吃蔬菜和水果,生活要有规律,避免熬夜,可以服用龙胆泻肝丸治疗。
以上是对“总想睡,精神不集中,口干,苦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现,关键在于自己的调整。
应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持健康的身心,减少不适的出现。
你好,你说的这种情况考虑是肝火旺引起的。
建议你每天运动锻炼,多吃蔬菜和水果,生活要有规律,避免熬夜,可以服用龙胆泻肝丸治疗。
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