天天时时刻刻乱想东西,每次睡觉都做梦
女 | 14岁
2018-07-10
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问题描述：从小学大概2年级开始目前,每天都乱想一些事情,每次到睡觉前也都会想,然后晚上天天做梦,一直到睡醒,有时不克制自己时就一边想东西边半睡的状态到醒
回答
你好，通过你的描述，患者主要症状是睡眠不适
你好，这种情况主要考虑还是要积极服用养血安神颗粒改善
以上是对“天天时时刻刻乱想东西，每次睡觉都做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般是过度思虑、用脑过度,或者是紧张、压力大导致的睡眠质量不好。
建议您晚上用热水泡泡脚，睡前喝一杯热牛奶。睡前多一些运动，睡前听听音乐,从心里上给自己减压，放松一下。
