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怎么预防类风湿病好些?

女 | 34岁 2018-07-10 有1个回复

问题描述:风湿病最近又来了,晚上睡觉的时候总是能感觉到骨头有点疼痛,基本晚上都是睡不着的,平时吃些药物也不见好,现在更是要怎么办才好了,要怎么预防自己的风湿病,

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王妍春

已帮助网友:4011 2018-07-10

你好,风湿患者首先一定要保证心情的愉快,因为精神状态和这个病的复发是有着密切的关系的。还有就是饮食上一定要尽量的清淡,多补充维生素,提高抵抗力。而且患有这个病一定要多注意运动,这样可以达到活跃关节,避免出现僵直、抽筋的现象,从而可以达到防止肌肉出现萎缩的功能的。