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儿童体质差需要加强什么营养?

女 | 10岁 2018-07-10 有1个回复

问题描述：我家孩这一年体质很差,老是感冒发烧,吃药一般很难好,只有挂水才会好,还要很长时间才会好利索,去看,检查说平时加强营养大点就会好了,孩子现在是大点了,可是体质还是不行,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-07-10

你好，小孩体质差可以多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。

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