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吃什么东西对近视眼好呢?

女 | 15岁 2018-07-10 有1个回复

问题描述：儿子学习不太好,可是眼睛却近视了,估计看电视看的,现在读书涨的非常快啊,不知有没有什么饮食的方法尽可能的控制下,平时他爱吃油炸食品,不知有没有什么危害,应该吃些什么好呢,

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张莉莉

已帮助网友：4261 2018-07-10

你好，在日常膳食中，少吃糖及烧煮过度的蛋白类食物。并注意补充体内微量元素铬、钙。含铬丰富的食物有：豆类、小麦、蛋、鸡肉、猪肉、黄油。可将含铬、钙丰富的食物合理加入日常膳食中，以达到以饮食调节预防形成近视的目的。

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