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你好，这种情况考虑关节炎或者骨刺，主要原因可能是你长期摩擦，另一方面可能是钙容易流失，造成骨关节磨损，会引起的关节问题问题。主要症状是：关节酸胀、疼痛。
可以服用麦弗逊节氨特氨基酸葡萄糖片(保健品)，一日一次，一次一片，有效缓解关节疼痛，修复骨关节健康。氨糖是人体骨关节最重要的成分,它的存在是保证骨关节对钙的吸收,可以长期服用.建议你平时多注意保暖，尤其是骨关节，少吃辛辣食物。祝您早日康复
以上是对“左腿膝盖酸痛，该怎样做呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好；膝盖疼一般来说，如果经常不运动，就会在运动或运动过量后产生膝盖疼。这是运动前没有充分热身，运动后没有活动关节，放松肌肉的关系。如果出现在青少年身上，是正常现象，是“生长痛”，适当减少运动量和补钙后就会减轻。如果是经常性的，就可能是骨关节病了，临床症状主要表现是：疼痛、功能障碍、畸形等。
建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的传统中医外科膏药治疗。
