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更年期综合征饮食注意什么会比较舒服?

女 | 51岁 2018-07-11 有1个回复

问题描述：现在是更年期综合症,这段时间的月经周期延长了很多,以前妈妈的月经一个星期就干净了,现在已经半个月了还没有干净,我们都上医院去开了一些药,症状好了一点点,检查说让我们也多多注意饮食,

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唐静琪

已帮助网友：4880 2018-07-11

你好，禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多，因辛辣刺激过甚，疼痛亦会加重。

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