您的位置： 99健康问问 >内科 >孩子体质差该如何调理孩子身体?

孩子体质差该如何调理孩子身体?

男 | 3岁 2018-07-11 有1个回复

问题描述：孩子最近经常感冒发烧的,感觉孩子体质差,如何调理孩子的身体啊,儿子年龄还很小,担心孩子的身体状况,帮孩子变得更强壮更健康,

我也要咨询

回答

彭丽霞

已帮助网友：2212 2018-07-11

你好，1，运动。你体质差，要坚持运动，但是也要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，也不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就ok了。2，睡眠，保证睡眠是很重要的3，营养均衡。营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤啊油炸的呀之类的垃圾食品，种类要丰富，不要挑食4，心理健康，要乐观，要积极。

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

孩子体质差该如何调理孩子身体?

回答

最新问题

最新精选