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夏天减肥期间应注意什么

女 | 22岁 2018-07-11 有1个回复

问题描述：身体比较肥胖,明天夏天来到以前就想减肥,可是每次节食减肥都会失败,这是为什么呢?减肥的时候需要注意哪些事项呢?夏天减肥,每天只喝水可以吗?

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黄远航

已帮助网友：3034 2018-07-11

您好，根据您的减肥方法是不科学的，人体每天需要的营养物质不得到补冲，会导致机体功能的紊乱，免疫力降低，容易变生他病。建议您选择少食多餐，减少脂肪的摄入。关键是要加强体育锻炼

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