您的位置： 99健康问问 >内科 >体质虚在平时要吃些什么调理呀

体质虚在平时要吃些什么调理呀

女 | 36岁 2018-07-11 有1个回复

问题描述：最近时常感觉自己的身体疲乏无力,没有精神,一运动就浑身肌肉酸痛难受,上医院检查说阴虚体质,这体质虚在平时要吃些什么调理呀,

我也要咨询

黄远航

已帮助网友：3034 2018-07-11

这类人要多吃温补、热量高而富有营养的食物，尤以蛋白质丰富的食物为主。包括肉类，如狗肉、羊肉、鹿肉;鱼类，如海虾、淡菜;蔬果类，如胡椒、生姜、干姜、大葱、丁香、肉桂、茴香、荔枝、龙眼肉。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。